のりたま生活

さて、冷え防止に重要なのは食生活でございましょう。野菜など、土地のものを食べる、季節のものを食べるといいとか？　もちろん冷たいジュースとかお菓子とか問題外なんでしょう。続きを読む

ダラダラごはん

というわけでダラダラ。でも実際に体重も増えているわけだし…でも、この前の健診で、上の娘のときとそーんなにはかわらないことが判明したのだけれど。
ただ「この服、たしか5年前の今頃も着ていたような…でも、きつさ具合がそのときと一緒？！」と思うことが。 続きを読む

ぬか漬け生活への道2

というわけであっさりと没になった初めてのぬか床。というか、いりぬかとお塩と水…。懲りずに再挑戦。
失敗した日の週明け、昼休みに西友でいりぬかを購入。800g168円。おお、さらにお安い。追加用の少量パックもあった。続きを読む

ぬか漬け生活への道

実は私は、おかずと一緒にごはんが食べられない。結婚して自分で料理するようになってからだろうか、そんな悠長なこと(？)は言ってられなくなったのだけれど、実家にいるときは必ずお漬物やら佃煮やらを出してもらっていた。梅酒の梅で食べていたこともあったなあ…（←おいしいと思って食べていました。梅干し代わりという感覚…）。 続きを読む

三色お豆

いっとき立て続けにお豆を煮ていたものだが、最近はさっぱり。ありゃりゃ。で、久々に煮てみた。煮るっていうかゆでるっていうか…ただ水で煮てお酢をかけただけなんだけど。続きを読む

練習会／鰯の南蛮漬け

というわけで昨日日曜日、夫と夫・両親は朝9時前から夜10時近くまで発表会にむけての練習会。ソロのリハーサルもするのかな？それからアンサンブルの合わせなんかみたい。たいへーん。よくやるよなあ…。

※土曜日夜、「ホール・ニュー・ワールド」を熱唱していた娘（パジャマ）。写真はエンディング部分。続きを読む

合格＋佐藤錦

今月はじめに受けたビジネス電話検定の実践級に合格した。よかったー。きのう帰宅したら、通知がきていた。
11月に受けたA級の実技版。こんなことでわざわざ新宿くんだりへ行かなきゃいけなかったのか、というほど簡単だった。でもとんでもない勘違いをやらかしていて不合格ということもなきにしもあらずだったから、いやーよかったよかった。続きを読む

かつお、まめあじ

お肉は何かと口に入るもんなので(私の昼食や、娘の給食)、家ではできるだけお魚を食べたいと思っている。お手軽なのは鯵の開き、鰯の丸干し、ししゃもってところだろうか。でも加工品ではあるし、塩分が気になる。どうなんでしょ？続きを読む

鯖のサラダ

夫が休日に作ってくれたトマトスパゲティの具が、まだ冷蔵庫にあった。平日の晩ごはんに使うとしたら、ごはんにかけるとか、薄めてスープとか…？　でもこれでお魚が食べたい…そうだ、鯖があったはず、と冷凍庫から発掘。頭と尻尾を落としてジゴ(内蔵)を出したものだ。
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お昼のサンドイッチ

私はサンドイッチが好きみたいだ。実家にいた頃は特別そう思ったことはなかった気がするけど。
実家では、もちろん母の手づくりサンドイッチ。ホットサンドもよく作ってもらってたなあ。食べたいと言えば作ってくれたから、ありがたみがわかなかったのかも。罰当たりな話じゃ。続きを読む